转体能课
马嘉祺我们先练一下背肌和腹肌
马嘉祺两头抬起来,不要动,坚持住20秒
十几秒后,我实在是坚持不住了,往下掉了一点
马嘉祺太好碰到我的手,刚刚掉下来了,多加五秒
漫长的25秒终于结束了,啪的一声我掉了下来
马嘉祺继续练腹肌
此时的我已经没力气了,做了20个就起不来了
马嘉祺你起不起来?快点
练完之后,马嘉祺哥哥把我叫到了一旁
马嘉祺刚刚为什么不起来?
丁紫茹太……太累了
马嘉祺累了,你坚持一下不行吗?
马嘉祺伸手打20下
马嘉祺继续做平板支撑
五分钟之后……
因为我低血糖,突然一下晕了过去
醒来时我发现我躺在床上,哥哥们都围在我身边
丁程鑫你怎么了?
丁紫茹应该是低血糖
刘耀文你有问题,怎么不跟我们说呢?有不舒服一定要说呀,不能这样撑着
丁程鑫下次不许这样了,有问题一定要说出来,有不舒服也要说出来,等你好了再罚你
丁程鑫休息一下,等会跟着宋亚轩哥哥和张真源哥哥练剧目去
丁程鑫对了,我给你报了个比赛,在四月份,你把这个剧目给我练好了啊
备
感觉我以前每一篇发的偏少,以后都会发多一点的
这次有400多个字
最近因为要考试了,所以没有拿到手机,我以后可能周末更的快一点,周中就更的慢一点