经过长辈们的安抚，戴泠徽和宁予曦恢复了往日沉稳的态度

努力修炼为来年下界做准备

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下界倒计时一月

两个姐姐下界产生的紧张氛围影响了两个有“混世魔王”名头的白萧肆、唐舞桐

戴泠徽和宁予曦将每日三分之二的时间都用来修炼，白萧肆也被迫参与，就连唐舞桐也跟着一起进行体能训练

四个人满头大汗地跑回食神府邸

白萧肆（一口喝下满杯的盐水，慵懒地卧在沙发上，冲着来给他们送早餐的奥斯卡吐槽）二伯，每天早上我们绕着府邸坐落的山谷跑十圈，跑了进一年了。这训练程度什么时候能减轻点啊？

奥斯卡（将改了配料的三明治递给这些孩子）等你三伯和大伯看了你们最近的进步在做定夺，二伯我只负责你们的饮食，修炼的方面不归我管

戴泠徽（边看手中的《武魂论解》，边吃三明治，整个云淡风轻的态度，听到白萧肆的抱怨，往那扫了一眼）舞桐都能跑，你不能？这点事都受不了，等下界，你岂不是遇到事只会躲？

白萧肆不是…舞桐分明是你们帮着跑的（想反驳的话在戴泠徽的威严下被堵了回去）

奥斯卡（看着戴泠徽的架势）心中嘀咕“这就是传承啊，老大的女儿还是老大，以前我们被戴老大压制，现在这些孩子被韫韫压制。唉…”

宁荣荣（端着被咖啡从吧台走来，调侃）我刚才还以为回到当年在斗罗大陆的时候了。（向奥斯卡说）当年你和胖子被戴老大压制；现在阿肆被韫韫压制。真是有其父必有其子（感慨）

奥斯卡荣荣，我现在可是翻身农奴把歌唱了。我们昭昭可是管人的那个

马红俊（在门口听到小奥的话，炸了）小奥！你什么意思！

奥斯卡来了啊，字面意思

宁荣荣（拉过白沉香的手）走吧，我们去吃早餐，小奥改进了配方。不管这两个“三岁小孩”

戴泠徽、宁予曦、白萧肆、唐舞桐表示：这是常态

用完早餐，小舞桐去“祸害”神祇了，戴泠徽、宁予曦、白萧肆各待在自己的父母身边，学习并提升武魂的能力

—————战神府邸

戴沐白和戴泠徽武魂附体，对阵打拳

戴沐白很好，韫韫。继续用力

#戴泠徽爸爸，我已经尽力了

朱竹清休息会儿吧

父女俩收起武魂，戴泠徽跑到朱竹清身边

#戴泠徽妈妈（抱着竹清的胳膊）

朱竹清怎么，累了。（揉了揉戴泠徽的脸蛋）

戴沐白现在的训练，完全在她的承受范围之内

戴沐白韫韫的拳力还需要加强

#戴泠徽爸爸～（有些不满）我要申请

#戴泠徽休息时间加半个时辰

朱竹清没问题，反正你接下来跟我混

戴沐白我能投反对票吗

朱竹清不能

一旁的戴泠徽捂嘴偷笑

——————————食神府邸

宁荣荣昭昭，我们九宝琉璃塔武魂的秘密就在于魂力的消耗上，魂力等级越高、魂环越多，这个弊病就表现得越明显。

宁荣荣分心控制就是解决这一弊病的方法。分心控制分为三窍御之心、四窍恒之心、五窍散之心、六窍如意心、七窍玲珑心五个层次。

宁荣荣我对你的要求是修炼至四窍恒之心

宁予曦没问题，妈妈

宁荣荣昭昭，四窍恒之心并不是你这一个月唯一的目标

奥斯卡（接话）身为辅助系魂师，身体素质尤其作用。在战场上，如果遇到攻击魂师，一定要跑

宁予曦所以说，除了分心控制外，我还要跑步

奥斯卡回答正确，（冲她竖起大拇指）

——————————凤凰之神府邸

白萧肆武魂附体，跟他妈比速度

结果…

白萧肆妈，妈，我不行了。（跪地求饶）

白萧肆我现在头晕

白沉香你以后加强体能训练

白萧肆啊！！！

白萧肆老爸，你劝劝啊

马红俊劝什么？（双手环胸）你的凤凰武魂得到净化，更具有风属性。速度更是你日后的依仗。

马红俊你不但要跑步，还要做到无视障碍的疾速飞行

马红俊还有。（揽住白萧肆的肩膀，小声嘟囔）咱家谁是老大，你不清楚啊

无题