无题

● 和谐的人际关系能够带来幸福感

在当今社会，越来越多的人开始转变观念，认为工作是为了自己，而不是为了公司。在找我做心理咨询的人中，有许多人都是只要在公司遇到不顺心的事，就会立刻想要辞职。甚至还有人希望能够在工作中避免与他人

打交道。

然而，人终究无法独自生活下去。

我们在工作中会接触到许多的人：下订单的人、接受订单的人；眼前的客户、网线另一端的客户；制造商品的人、运输商品的人；同事、上司、下属；自由职业者和业界其他公司的合

作伙伴；等等。

最近，由于无法与其他人见面而感到孤独，心理方面出现问题的人越来越多。无论在什么样的职场，做什么样的工作，人际关系的问题都不可能完全消失。

毕竟人无完人，每个人都会有优点和

缺点。因此，如果我们能够相互体谅，相互尊重，保持良好的沟通，那么就一定能够感受到相互理解所带来的喜悦与充实感。

据说在人的一生中，工作的时间会占到三分之一以上。如果我们能够在职场中建立起良好的人际关系，那么人生也一定会变得更加轻松和满足吧

“和谐的人际关系能够带来幸福感。”

在认真倾听了许多人的烦恼后，我真真切切地感受到了这一点。

我相信，只要大家能与他人保持适度的距离感，避免出口伤人，温和地与他人沟通，就一定能够构建和谐的人际关系。

希望这本书能够帮助大家稍稍卸下心灵的重担。

无论是在工作中还是在日常生活中，初次与他人见面时都应该展现出积极的态度，用行动来告诉对方：“我对你的印象很好，想进一步了解你，和你建立良好的关系。”

接下来，我们可以和对方展开对话，

看双方在兴趣、喜好、价值观和心理上是否存在共同点，并让这些共同点为关系的进一步发展奠定基础。

不过，也没必要一下子把距离拉得太近。尤其是不要对别人的隐私刨根问底，否则很容易招来反感。还需要注意的是，不要对初次见面的人细说自己的生平和坎坷经历，这种“过度自

我表露”的行为也会起到反作用。如果刚一见面就摆出一副很熟的样子，反而会让对方的心中生出警戒和猜疑，使彼此的距离越来越远。

当双方都对彼此还不太了解时，首先应该多为对方带去一些“信赖感”和“安心感”。建立了伙伴意识后，双方的距离自然就会拉近。

问题可以分为两种，一种是只能用“是”或“否”来回答的“封闭式问题”，另一种则是可以自由回答的“开放式问题”。在与他人初次见面聊天时，如果封闭式问题出现的次数过多，那么对方只需要回答一句话就会使话题终结，很难继续畅谈下去。

比如，当别人问我们“最近工作还顺利吗”的时候，我们应该如何回答呢？此时，摆在我们眼前的选项只有两个，一个是“挺顺利的”，另一个是“不太顺利”。如果工作的状况很糟糕的话，我们可能还会觉得十分尴尬，难以启齿。