1 第一章 2021-08-16

2 加入国家队 2021-08-17

3 我赢了 2021-08-18

4 和龙队（划掉）许昕打比赛 2021-08-18

5 张继科开启美黑计划 2021-08-19

6 训话 2021-08-20

7 腰伤 2021-08-25

8 做饭（上） 2021-08-22

9 做饭（下） 2021-08-23

10 第十章 2021-08-24

11 第十一章 2021-08-25

12 第十二章 2021-08-26

13 请假 2021-09-05

14 鸡蛋灌饼 2024-02-21

15 番外（一） 2021-09-11

16 番外（二） 2024-02-21