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花样百出

TF四代:从0到1顶流养成手记

杨博文啊——!断了!真的要断了!我的大筋绝对要崩断了!

杨博文此刻整个人趴在瑜伽垫上,温婉却非要把他强行对折成一张紧绷的弓

她单膝跪压在他的腿弯处,双手死死抓住他的脚踝,以不容拒绝的力道,一点点往他的耳边压

温婉别嚎。距离你的耳朵还有五厘米。

杨博文五厘米?那跟光年有什么区别!

杨博文婉婉姐,温祖宗,求你了!我这腿是装饰品,不是橡皮泥!再压下去要有血光之灾了!

温婉我看过你们之前的训练视频,简直是灾难现场。

温婉公司也放心让你们这些基本功不足的直接上强度,心真大。

温婉你跳舞的时候下盘不稳,转圈像个醉汉,就是因为筋太硬。忍着。

温婉面无表情,脚下猛地一加力

杨博文瞬间发出一声杀猪般的惨叫,那凄厉的分贝,直接飙出了一个完美的平时练声乐怎么练都达不到的高度High C

杨博文啊——!!!我看见了太奶在向我招手!不,她手里还拿着个红包!

杨博文她说!温婉你再这么折腾她孙子!晚上,她就不会让你好过的!啊!!!

另一边,张函瑞的情况也没好到哪去

他正靠着墙做劈叉,冷汗顺着高挺的鼻梁一颗颗往下滴,砸在地板上

作为全队公认的“高冷男神”,此刻他也快稳不住人设了

他死死咬着嘴唇,硬是一声不吭,只是脸色已经惨白如纸

温婉走到他身后,并没有急着动手,而是直接抬起脚,轻轻踩在了他那条还翘着的腿膝盖上

张函瑞不可置信地瞪大了眼,看着温婉,咬牙切齿地挤出几个字

张函瑞你干什么?

温婉一脸淡定,仿佛在谈论今天的天气,脚下的力度却毫不客气

温婉帮你沉底。

话音未落,温婉脚下又微微用了力

张函瑞那原本傲娇挺直的背脊瞬间弯了下去

那股子“生人勿近”的高冷劲儿,在生理性的剧痛面前荡然无存

张函瑞身体控制不住地微微颤抖,嘴上也没了硬气,却依然死死撑着最后一点面子,半天才吐出两个字

#张函瑞……卑鄙。

温婉谢谢夸奖。想要舞台表现力强,身体控制力就得做到极致。

温婉张函瑞,你的身体太僵硬了,跳舞像个没有感情的机器人。

温婉这叫“律动感”,懂吗?

最惨的当属王橹杰

他被要求做“推墙平板支撑”,但这还不是最绝望的

温婉在他的背上放了一本厚得像砖头一样的《艺人行为规范守则》

从未做过如此高难度且耗时的动作,王橹杰的双臂疯狂颤抖

他努力想要保持平衡不想被看扁,但身体上的极度劳累让他又忍不住嘴上放软

王橹杰温婉……这书……这书太沉了!而且……而且我的脸!这样流汗毛孔会变大!

他一边死撑着,一边还不忘努力歪着头,试图用那几缕湿透的刘海挡住侧脸,试图维持“坠入凡间的天使”形象

对于王橹杰这种死到临头还要面子的行为,温婉只是淡淡地抛出了让他瑟瑟发抖的一句话

温婉撑不住就趴下。

温婉趴下了,晚上那顿减脂餐取消,你可以去饿着。

王橹杰一听,脑海里瞬间浮现出中午那几片薄如蝉翼、口感像嚼蜡一样的鸡胸肉

虽然那东西难以下咽,但吃下去总比饿着强,饿着哪有力气帅?

瞬间,他的身体爆发出一股强大的求生欲,原本就要垮掉的手臂居然又硬生生撑直了几分

王橹杰不!我能撑!为了我的晚餐……

王橹杰不,为了我的艺术生命!撑住!

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