心事重重
每周都有一节体育课
没有想到大学中还有体育课,体育课在大学之前,都更喜欢,可以有自由活动,在忙碌的时候,有片刻的安宁,现在嘛.
一言难尽,新官上任三把火,刚看见老师,就上来立威,将规则说起,后
热身
ԅ(≖‿≖ԅ)
过完五六分钟,就开始准备跑步,两圈
我看我们的学校的操场真的是超级大
而且还不是在操场上,操场上面外圈
光是操场跑道就是400米
累死了,跑了一圈
气喘吁吁,在原地不动,手撑着膝盖
呼~呼~~
好久没运动了,突然上强度有点累╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭
本身在中间位置,后来远远甩到后面,走了起来,后来体育委员姓杨的,在最后看见我,说不要走,慢跑,说了两句,就跑上去跟着队伍
我一个人在后慢慢追,感受着微风轻拂过脸颊,看见移动的树木,以及被树遮挡的光,缝隙洒下斑驳的光影,随着我的脚步移动,都慢慢在后面移动的人影……
过后
体测
刚开学都要经历,项目有点多
让我们三节课结束,后面学新的
休息一下
转换地方
我们班,一大堆稀稀拉拉
来到室内的体育馆
来的人还挺多的
旁边已经有很多的班级
开始测肺活量或者跳远,让我们选择,随便
反正可以先跳远,也可以先做肺活量,同时进行
速度更快一些先做完,先休息
自己就说完话,就让我们自己行动,自己就去办公室和老师说话去了
让班长与体育委员杨帆监督
最害怕的不是跑步,而是跳远
上次非常努力,刚好跳过及格多一点,上次跳远还是高中的时候
这次,两次机会都没有,跳过,太难了
都不知道那些轻松一跳,同学们是怎么做到的?随便一跳就是一米九、两米多
比身高,都多高
还说自己没有发挥好,我觉得他在凡尔赛
发挥好了是什么样子,真的不敢想象
我吹到3千九多一些,过了
后来忙完这些,开始自由活动
现在就是各找各的寝室的人讲话,聊天
打羽毛球的打羽毛球打篮球的打篮球,打乒乓球的打乒乓球
反正各有各的活动
当然也除开这些人
还有一些人躲在一些角落里面打游戏开黑
也有一部分人去食堂吃东西,或者去小卖部买东西吃
我觉得小卖部真会做生意,开在操场附近,打完球或者是上完体育课很累,天气也比较热,可以买点冰棒,或者是水以及其他吃的,补充能量,还有水果
只有你想象不到的,没有它做不到的,什么都卖,生活用品,日常用品,食物,还有文具……
(温馨提示剧烈活动,以后不能停下来休息,尤其是跑不完,需要走一下,也不能喝冰水,因为毛细血管收缩,会引发身体不适,一般体育老师都会建议,要15分钟过后)
好多人上完体育过后,都买水喝
我与他们一起去打羽毛球
真的很累,四个人轮流上场
还教人如何打
后看时间快要到了,提前休息10分钟,找个地方坐坐
提前15分钟下课,要集合
讲了一些话,课后总结
鼓掌,解散