85-训练

教练远远看了一会儿，滑过来拍了拍我的肩，语气没有一点责备，只有体谅：

“没事，不逼你。今天给你放半天假，自己去雪场走走、散散心，不用跟着训练。其他人正常练，你不用有压力。”

我吸着鼻子点点头，眼泪还挂在脸上。

苏翊鸣立刻举手：“教练，我陪她——”

“你正常训练。”教练一眼看穿他，“她需要自己缓一缓，你别跟着添乱。”

苏翊鸣委屈巴巴地看向我，用口型说：“我结束马上找你。”

我被他那副样子逗得忍不住笑了一下，心情稍微松了点。

整个下午，我一个人在奥地利雪场边上慢悠悠晃，晒着太阳吹着风，把心里那股恐惧和委屈慢慢吹散。

妈妈也又发来几条语音，絮絮叨叨叮嘱我吃好、休息好，不许硬撑，听得我心里暖乎乎的。

傍晚收训，教练把我叫到一边，语气温和又明确：

“U型池先暂停一段时间，不着急。你先回归坡面障碍和大跳台，这两项你本来就稳，先把状态找回来。等你什么时候心里那关过去了，我们再碰U型池。”

我愣了一下，随即重重点头，眼眶一热：

“谢谢教练……”

“没什么谢不谢的。”教练拍了拍我，“人比成绩重要。”

晚上回到宿舍，我刚冲完澡，手机就疯狂震动起来。

先是苏翊鸣发过来一长串消息，全是各种搞怪表情包、雪场搞笑视频，明显是挖空心思逗我开心。

【苏翊鸣】：我跟教练申请了，之后我训练间隙都去陪你玩

【苏翊鸣】：坡面和大跳台我也陪你练，我当你专属陪滑

【苏翊鸣】：对了，我把你今天的情况跟周正秦那家伙说了

我还没看完，视频电话直接弹了出来——

居然是周正秦、高简瑶、孙琦三个人出现在我的手机里

一接通，周正秦和孙琦的脑袋挤在一起，七嘴八舌。

“王泽涵！听说你摔了还把中文摔没了？”周正秦那欠揍的声音第一个响起来，“可以啊你，摔成国际友人了。”

“你别听他胡说。”高简瑶白了他一眼，语气立刻软下来，“泽晗，你没事吧？我们都快担心死了。不敢滑就不滑，没人逼你，身体最重要。”

孙琦在旁边认真点头：“对，你已经很厉害了，摔一下不算什么，我们都等你回来。”

我抱着手机坐在床上，听着他们你一言我一语，有开玩笑的、有温柔安慰的、有一本正经打气的，原本还有点低落的心情，瞬间被吵得烟消云散。

我忍不住笑出声：“你们能不能别这么吵，我还在疗伤呢。”

“疗伤也得开心疗。”周正秦理直气壮，“苏翊鸣说你今天哭了，是不是他欺负你了？你说，我们远程帮你骂他。”

我瞥了一眼门口——苏翊鸣正好端着一杯热牛奶敲门，探头探脑地溜进来，听见自己名字，立刻露出一副“冤枉啊”的表情。

我对着电话憋笑：“没有，他不敢。”

苏翊鸣凑到镜头前，理直气壮：“我明明是全程贴心守护好吗？”

“你少来。”周正秦怼他，“你要是没看好她，我们等你回国算账。”

几个人又吵吵闹闹聊了半天，从训练扯到奥地利零食，从雪场扯到回国要吃什么，把所有压抑、害怕、不安的情绪，全都冲得干干净净。

挂了电话，房间里安静下来。

苏翊鸣把热牛奶塞我手里，自己拉了把椅子坐在我旁边，一副正经又有点小得意的样子。

他凑近一点，声音放轻，却还是那副贱兮兮的逗比语气：

“教练不是让你先练坡面和大跳台吗？没事，那俩我更擅长。我陪你练

你不想练我就带你偷吃奥地利零食。”

我看他一眼：“你不用练你自己的项目了？”

“用啊。”他理直气壮，“一个人练两个人练都一样，反正都是一个教练

我轻轻踢了他一下，嘴角压不住地往上扬。

在异国他乡，

摔过、怕过、哭过，

可是一回头——

有教练体谅，有妈妈惦记，有朋友安慰，有他在身边吵吵闹闹。

好像也没什么过不去的。

U型池可以先放一放，

但我的赛场，还多着呢。

第二天一早，奥地利的雪场覆着一层薄亮的晨光，冷冽的空气里全是雪粉清清爽爽的味道。我准时抵达坡面障碍与大跳台训练区，正式回归熟悉的项目，U型池的阴影被暂时放在身后，整个人都松快了不少。

苏翊鸣今天的训练表排得满满当当：大跳台1800转体巩固、坡面障碍Rail Slide杆上滑行稳定性、Grab抓板动作精细化，每一项都容不得摸鱼。苏翊鸣虽然想黏着我，却也只能老老实实在自己的训练区域待命，顶多趁着动作间隙，远远朝我比个搞怪的加油手势。

“Ze-han, warm up first, focus on ankle control and body balance.”

（泽晗，先热身，重点感受脚踝控制和身体平衡。）

教练滑到我身边，英文温和清晰，没有一丝催促，我立刻点头回应：“Hai, coach.”（好的，教练。）

我踩着雪板慢慢滑行，调整起跳角度和落地重心，这些刻在骨子里的动作记忆很快回归，流畅又踏实。刚滑完一组 异形杆，身后就传来一道轻快的招呼声。

“Ze-han! Long time no see!”

（泽晗！好久不见！）

我回头一看，立刻扬起笑——是木村希凉，我在奥地利训练营认识的日本滑雪选手，性格软乎乎的，平时总一起交流动作技巧。

“Hi Kiriki! I’m back for slope training today!”

（嗨希凉！我今天回来练坡面啦！）

“That’s awesome! Your slope style is super cool!”

（太棒了！你的坡面风格超酷的！）

两人正说着，教练同时兼顾着我和苏翊鸣两边，滑到中间布置任务：

“Ze-han, practice 5 sets of box tricks, keep the movement clean and stable.”

（泽晗，练习5组跳台平台技巧，保持动作干净稳定。）

“Su, you continue to practice 1620 rotation, pay attention to the aerial posture.”

（苏翊鸣，你继续练习1620转体，注意空中姿态。）

“Yes coach!”两人异口同声应下，训练正式开始。

苏翊鸣在大跳台区域反复起跳、腾空、转体，每完成一组动作，都会飞快抬眼看向我这边，确认我状态没问题，再立刻投入下一组训练，忙得满头细雪，却始终记挂着我。我在坡面障碍区专注打磨50-50 匀速杆上滑行和Tail Grab 尾板抓板，动作利落稳定，教练时不时滑过来点头肯定：

“Good balance, Ze-han. Keep it up.”

（平衡很好，泽晗，继续保持。）

休息间隙，木村希凉递来一瓶热饮，笑着用英文说：

“You’re really good at this. No wonder your coach praises you.”

（你真的很擅长这个，难怪教练总夸你。）

“Thank you! ”

两人正聊着，苏翊鸣终于获得短暂休息时间，踩着雪板“嗖”地滑过来，往护栏上一靠，喘着气还不忘耍贫：“可以啊王泽涵，状态回来得够快，比我想象中坚强多了。”

“你快管好你自己吧。”我瞥他一眼，“教练刚还看你呢，小心又让你加练。”

苏翊鸣立刻抬头张望，果然看见教练朝这边挥手，瞬间垮起脸：“完了完了，我先走了，训练结束等我！”

话音刚落，人已经一溜烟滑回了大跳台区域，逗得我和木村希凉笑个不停。

一上午的训练紧张又充实，没有过度的关心，也没有刻意的安慰，只有雪板切过雪面的声音、教练专业的指导、朋友温和的陪伴，还有那个忙得脚不沾田、却始终把我放在心上的少年。

阳光渐渐升高，洒在雪道上亮得晃眼。

我站在出发台顶端，望着眼前延伸开的坡面障碍赛道，心里那点残留的害怕，一点点被踏实的安全感取代。